池袋で推し活デビュー！初心者でも安心の1日満喫モデルプラン【2025年版】

「最近よく聞く『推し活』って、なんだか楽しそうだけど、何から始めたらいいかわからない…」そんな風に感じているビジネスパーソンの方も多いのではないでしょうか。アニメ、アイドル、キャラクターなど、何かに夢中になる時間は、日々の仕事の疲れを癒し、生活に彩りを与えてくれます。 [10] 今回は、そんな推し活初心者のあなたのために、”聖地”池袋で気軽に楽しく推し活デビューできる1日モデルプランをご提案します。

専門用語の解説も交えながら、誰でも安心して楽しめるスポットを巡ります。さあ、新しい世界の扉を開けてみましょう！

そもそも「推し活」って何？基本のキを解説

「推し活（おしかつ）」とは、自分が好きなアイドル、俳優、声優、アニメのキャラクター、ゲームの登場人物などを応援する活動全般を指す言葉です。 [2, 5] もともとはアイドルファンなどが使っていた言葉ですが、今では応援する対象は人物に留まらず、作品、キャラクター、さらには鉄道や建物など、非常に幅広いものになっています。 [6]

具体的な活動内容は人それぞれで、決まった形はありません。 [2] 代表的なものには、以下のような活動があります。

• ライブやイベントに参加する：推しに直接会える最も熱量の高い活動の一つです。
• グッズを集める：缶バッジやアクリルスタンド、ぬいぐるみなどを集めて部屋に飾ったり、持ち歩いたりします。 [4]
• コラボカフェに行く：作品とコラボした期間限定のカフェで、特別なメニューや空間を楽しみます。 [4]
• SNSで魅力を発信する：推しの素晴らしさを発信し、ファン同士で交流します。
• 「聖地巡礼」をする：作品の舞台となった場所を訪れます。

推し活は、日々の生活にハリや潤いを与え、心を豊かにしてくれる効果も期待できます。 [6, 10] 今回のプランでは、この中でも特に初心者の方が挑戦しやすい「コラボカフェ」「プリクラ」「痛バッグ作り」を中心に、池袋の魅力を満喫していきます。

【午前】まずはコラボカフェで推しへの愛をチャージ！ (10:00～)

一日の始まりは、作品の世界観に浸れる「コラボカフェ」からスタートしましょう。コラボカフェとは、特定のアニメやゲーム、アーティストなどと飲食店が期間限定で提携（タイアップ）して開かれるカフェのことです。店内は作品のイラストで装飾され、キャラクターをイメージしたオリジナルのフードやドリンクが楽しめます。

池袋のおすすめコラボカフェスポット

池袋には多くのコラボカフェが存在し、常に新しいイベントが開催されています。特にサンシャインシティやその周辺には店舗が集中しています。例えば、GiGOの店舗では頻繁に人気作品とのコラボカフェが開催されており、2025年7月18日からは「ふたりはプリキュア MaxHeart」とのコラボカフェが開催される予定です。 [40] オリジナルメニューを注文すると限定のコースターがもらえるなど、ファンにはたまらない特典も魅力です。 [40]

コラボカフェは人気が高く、事前予約制の場合も多いので、行きたいカフェが決まったら必ず公式サイトやSNSで予約方法を確認しましょう。多くの情報がコラボカフェのまとめサイトなどにも掲載されています。 [21, 45]

楽しみ方のポイントと予算

初めてでも気負う必要はありません。メニューはテーブルのメニュー表や券売機で選び、注文するだけです。予算は、ドリンク1杯とフードまたはデザート1品で1,500円～3,000円程度を見ておくと良いでしょう。せっかくなので、推しのグッズ（アクリルスタンドやぬいぐるみなど）を持参して、料理と一緒に撮影するのがおすすめです。SNS映えする素敵な写真が撮れますよ。

【午後①】最新プリクラで思い出を形に残そう (13:00～)

お腹が満たされたら、次は「プリントシール機（プリクラ）」で今日の記念の一枚を撮影しましょう。日本のゲームセンターから生まれたプリクラは、今や驚くほどの進化を遂げています。目を大きくしたり、肌をきれいに見せたりといった補正機能はもちろん、動画が撮れる機種や、シールレイアウトを自由に編集できる機種など、多彩な楽しみ方が可能です。

池袋のプリクラスポット

池袋駅周辺には、最新機種を揃えたゲームセンターが数多くあります。 [12, 19] 特に、サンシャインシティ内の「アドアーズ サンシャイン店」や、駅西口すぐの「タイトーステーション 池袋西口店」は人気店で、常に多くの人で賑わっています。 [35]

主なプリクラスポット

• GiGO 池袋2号館：コスプレ衣装のレンタルも充実しており、非日常的な撮影が楽しめます。 [35, 50]
• タイトーステーション 池袋西口店：駅からのアクセスが抜群で、仕事帰りにも立ち寄りやすいです。 [35]
• アドアーズ サンシャイン店：サンシャインシティ内にあり、ショッピングの合間に気軽に利用できます。 [12]
• ラウンドワン 池袋店：プリクラだけでなく、様々なアミューズメントが楽しめます。 [19]

料金は1回400円～600円程度。撮影したデータはスマートフォンにダウンロードできるので、すぐにSNSでシェアすることも可能です。ぜひ、推しのアクリルスタンドやグッズと一緒に撮影して、特別な思い出を残してください。

【午後②】”好き”を詰め込む！痛バッグ作りに挑戦 (15:00～)

今日のメインイベントは、推し活の象徴ともいえる「痛バッグ」の専門店巡りです。「痛バッグ（いたばっぐ）」とは、バッグの表面（特に透明なビニール部分）に、推しの缶バッジやキーホルダー、ぬいぐるみなどをたくさん付けて飾り付けたバッグのことです。 [3, 11] 「見ていて痛々しい」と揶揄する俗語が由来ですが、今では推しへの愛を表現する一つの文化として定着しています。 [7, 8]

「痛バッグ」の作り方と魅力

作り方は意外とシンプル。まずベースとなるバッグ（片面が透明ビニールになっている専用のものがおすすめ）を用意し、中のシートに缶バッジなどをきれいに並べていくだけです。缶バッジをきれいに並べるための専用シートや、グッズを傷から守る保護カバーなども販売されています。

池袋の頼れる専門店リスト

池袋は、痛バッグを作るための材料がすべて揃う「痛バッグの聖地」でもあります。以下の店舗を巡れば、あなただけのオリジナル痛バッグが完成するはずです。

1日の流れと予算をチェック！池袋推し活モデルプラン

ここまでの流れをタイムテーブルと予算の目安でまとめました。ご自身の体力や興味に合わせて、自由にアレンジしてみてください。

【応用編】もっと池袋を楽しむための＋α

時間に余裕があれば、プランに加えてさらに池袋を満喫しましょう。

推し活の〆は美しい夜景で

一日歩き回った後は、池袋の夜景を眺めてクールダウンはいかがでしょうか。2023年にリニューアルオープンした「サンシャイン60展望台 てんぼうパーク」は、「空の公園」がコンセプトの癒やし空間です。 [15] カフェも併設されており、昼間とは違ったロマンチックな雰囲気の中で一日を振り返ることができます。 [14, 22]

観劇やライブ鑑賞と組み合わせる

池袋駅東口には、2020年にオープンした大規模複合施設「Hareza（ハレザ）池袋」があります。 [13, 23, 25] ここには、ミュージカルや伝統芸能が上演される「東京建物 Brillia HALL」やTOHOシネマズなど8つの劇場が集まっています。 [13, 23] もし推しが出演する舞台やライブがあれば、このモデルプランと組み合わせることで、忘れられない一日になること間違いなしです。

まとめ：池袋で最高の推し活デビューを！

今回は、推し活初心者の方でも気軽に楽しめる池袋のモデルプランをご紹介しました。コラボカフェから始まり、プリクラでの記念撮影、そして痛バッグ作りと、池袋は「好き」という気持ちを様々な形で表現できる魅力的な街です。今回紹介したスポットは、どれも初心者の方が安心して楽しめる場所ばかりです。このプランを参考に、ぜひあなただけの「推し」を見つけ、池袋で充実した一日を過ごしてみてください。きっと、新しい楽しみと出会えるはずです。